Blog

infos, astuces, & bien plus

Régime anti-cholestérol en 3 étapes

Régime anti-cholestérol en 3 étapes

DEUX TYPES DE FACTEURS FAVORISENT L’AUGMENTATION DU LDL-CHOLESTÉROL CIRCULANT DANS LE SANG. Les facteurs alimentaires Il s’agit principalement d’une consommation excessive de graisses « saturées » c’est-à-dire essentiellement les graisses animales présentes dans les...

Comprendre son métabolisme de base

Comprendre son métabolisme de base

Lors d'une première consultation, je vous explique que nous allons équilibrer votre alimentation par rapport à votre métabolisme de base. Mais qu'est ce que le métabolisme de base ? Le métabolisme de base c'est l'énergie minimum dont le corps a besoin pour assurer ses...

Top 5 des meilleurs aliments pour une alimentation anti-inflammatoire

Top 5 des meilleurs aliments pour une alimentation anti-inflammatoire

L'inflammation chronique est à l'origine de nombreux problèmes de santé : l'arthrite, l'asthme, les allergies, les maladies cardiaques, le cancer, la maladie d'Alzheimer et même le diabète dépendent, en partie, de notre alimentation. Dans ces cas, adopter une...

N'attendez pas demain...

Prenez rendez-vous dès maintenant pour atteindre vos objectifs !

Rejoignez-moi sur mes réseaux
Téléphone

06 77 48 55 22

Adresse

13 Rue Jean Moulin
69300 Caluire-et-Cuire
France